Фитнес-тур на Бали

Фитнес-тур «ПАЛЕСТРА Sport» на Бали начался с перелета через Японию, где члены нашего клуба и тренеры смогли насладиться живописными красотами буддийского храма города Нарита. Случайно остановившись в этом тихом и спокойном городке, участники фитнес-тура посетили храмовую службу и сразу прониклись восточной медитативной атмосферой.

Отель на острове Бали, где обосновалась группа, был расположен удивительно комфортно: несмотря на непосредственную близость океанической стихии, приливы и отливы не ощущались, а обстановка была спокойной и релаксирующей, настраивая на нужный лад и способствуя занятиям йогой, которые и были главной целью поездки. Умиротворяющие занятия самыми различными видами йоги гармонично сочетались с акваэробикой, пилатес, плаванием в морских просторах и SPA-процедурами.

В программе тура были и увлекательные экскурсии. Первой из них стало посещение ремесленного художественного центра в городе Убуд. Затем участники поездки посетили вулкан, у подножия которого была сделана замечательная фотосессия тренеров и членов клуба «ПАЛЕСТРА Sport». Завершилась культурная программа посещением буддийского храма Кичан, где участники фитнес-тура насладились обрядовым трансовым танцем, состоявшим из смеси балийских языческих техник и сцен из поэмы «Рамаяна». Захватывающие эпические сцены наполнили участников удивительной жизненной энергией и оставили множество приятных впечатлений. Особенной оригинальностью отличалась кульминационная часть танца, в которой буддийские монахи танцевали вокруг костра и ходили по горячим углям. При виде такого зрелища не возможно не укрепиться в вере в неисчерпаемые возможности человека и во множество ее скрытых способностей, которые еще только предстоит обнаружить.

После удивительных тонизирующих танцев пришла пора насладиться умиротворенностью океана, который удивлял своим стихийным непостоянством, каждый раз радуя то буйными энергичными волнами, то мирной успокаивающей тишиной.

На ужине в маленькой рыболовецкой деревушке Джимбаран участники фитнес-тура «ПАЛЕСТРА Sport» получили множество приятных и полезных удовольствий от всевозможных даров моря, приготовленных просто, но удивительно искусно.

Чистый воздух и здоровый климат, где не чувствовались ни влажность, ни жара, подарили лучший океанический отдых. Потому и все практики йоги, включая пранайяму (дыхательную гимнастику), проходили удивительно успешно, позволяя заглянуть глубоко в себя и заняться созерцанием своей внутренней сущности.

Великолепные сады, чистое море, песчаные пляжи – все это не могло не сказаться на особенном энергетическом настрое частников тура, заряжая своим естественным, природным позитивом и совершенным окружающим миром, не тронутым повседневной суетой мегаполиса.

Полноценные занятия йогой открыли новые источники силы, изначально заложенные в человеке и помогли почувствовать себя вне пространства и времени.

Особенное влияние оказало присутствие в группе специально приглашенного психолога. Ведь ни для кого не секрет, что большинство физических недомоганий зачастую связано именно с энергетическими и душевными проблемами, застарелыми обидами и недопониманием. Участники фитнес-тура «ПАЛЕСТРА Sport» научились познавать себя, свои страхи и проблемы, иногда сталкиваясь с неожиданным, но неотъемлемым аспектом своего «Я». Благодаря опытному психологу, стало гораздо легче объяснить болезнь с энергетической точки зрения, найти ее причины на психологическом уровне и суметь избавиться от недуга с помощью профессионала.

Одной из наиболее впечатляющих духовных практик явилась процедура открытия сердечной чакры по технике кундалини йоги. У человека, постоянно погруженного в работу, заботы и проблемы большого города, так часто не остается времени на личную жизнь, а это часто становится причиной серьезных стрессов. Эти проблемы являются причиной агрессии, плохого настроения, усталости, бессонницы и, как следствие, повышенной утомляемости. Практики кундалини йоги помогают найти свою, единственную «половинку», а результат в виде наступающей душевной гармонии не заставляет себя долго ждать.

Следите за нашими анонсами, и Вы узнаете еще много интересного!

Фотоотчёт >>