Впервые в фитнес клубе России

HUBER

«Меняются точки зрения. Революция началась. Большинство последует за лидером» - Написал Жан Марсель Феррет врач национальной сборной Франции по футболу о системе HUBER, новейшей разработке в области спорта и фитнеса.

HUBER – это новейшая уникальная технология, разработанная всемирно известной компанией LPG для пробуждения энергии человеческого тела.

Она позволяет объединить в одно целое силу, координацию и баланс; работу мышц, суставов и позвоночника; установить и развить связь между мозгом и телом.

Другими словами, задачи системы HUBER – собрать воедино все двигательные навыки, рассматривая человека не как набор отдельных групп мышц, а как единое целое на анатомическом и психологическом уровне. Эти цели актуальны не только для спортсменов мирового уровня, но и для любого человека, не зависимо от возраста и физической подготовки.

От головы до пят

HUBER обеспечивает полноценное развитие всех мышечных цепей, а также глубоких мышц спины, поддерживающих позвоночник и формирующих осанку. Позвоночник – главный регулятор активности человека. Воздействуя на глубокие мышцы, можно добиться и исправления осанки, и лечения хронических травм и заболеваний суставов, и увеличения гибкости, силы, выносливости. За одну тренировку прорабатывается около 80 мышц одновременно с мягкой разминкой всех суставов.

Очень эффективны программы HUBER по улучшению координации, профилактики и лечения проблем позвоночника и суставов.

Они используются и для подростков с плохой осанкой, и для женщин, посещающих фитнес тренировки с целью моделирования фигуры, и для людей, перенесших травмы или операции.

От Зидана до Вашего дедушки

Методики работы и программы системы HUBER позволяют комбинировать упражнения на ней со всеми фитнес-технологиями и тренажерами не заменяя их, а объединяя все усилия для достижения максимально высоких результатов. Не случайно Зинедин Зидан, член национальной сборной Франции по футболу, который был признан самым ценным игроком UEFA в 2002году, использует систему HUBER для улучшения баланса, координации и общего укрепления тела.

Возможности компьютеризированной системы HUBER позволяют тренеру составлять индивидуальные программы для занимающихся всех возрастных категорий и групп здоровья. Пятнадцатиминутные упражнения могут быть включены в программы как немолодого человека с ограниченными физическими возможностями в качестве реабилитационных и восстанавливающих физическую форму, так и хорошо подготовленных спортсменов для отработки силы и точности движений в определенных видах спорта.

HUBER может также использоваться как оборудование для спортивной диагностики, так как на сегодняшний день это единственная технология, позволяющая количественно оценить не только силу, но и координацию.

Осиная талия за 30 минут

Нельзя не отметить возможности системы HUBER в моделировании контуров тела. Не напрасно систему уже взяли на вооружение не только спортивные центры, но и центры и салоны красоты. Программы, разработанные специально для женщин, дают яркие результаты уже за несколько сеансов, их названия говорят сами за себя: Осиная талия, Плоский живот, Фигура-песочные часы, Стройные бедра, Тонус-руки и плечи. Тренировки такой эстетической направленности идеально подходят как дополнение к групповым занятиям или индивидуальным тренировкам, так и как самостоятельное занятие, особенно при недостатке времени (тренировка занимает 30 минут плюс небольшая разминка).
Азaрт включает дополнительные резервы

Новаторство системы HUBER заключается также и в принципиально новом способе организации тренировки. HUBER впервые превратил тяжелый тренировочный процесс в увлекательную азартную игру. Соревнуясь сам с собой, человек включает дополнительные резервы организма, учится управлять и контролировать свое тело, улучшая собственные результаты, а, главное, физическую форму, внешний вид и здоровье.

Три составных части

Система HUBER состоит из трех сопряженных частей, каждая из которых защищена патентом и не может быть использована в других устройствах.

• Моторизованная подвижная платформа, создающая нестабильность и заставляющая согласованно работать группы мышц, отвечающих за подвижность позвоночника и координацию.
  
• Эргономические ручки с сенсорными датчиками, измеряющие мышечную силу.
  
• Система обратной связи с дисплеем, работающим в режиме реального времени, позволяющая самостоятельно регулировать и координировать активность различных групп мышц.
  

Уникальная, запатентованная конструкция системы HUBER позволяет в ходе одной процедуры:

• воздействовать на факторы, формирующие осанку: тренировка навыка поддержки осанки, вовлечение в работу глубоких и поверхностных мышц спины, мышц брюшного пресса, достижение баланса между мышечными группами – антагонистами;
  
• дозировано воздействовать на позвоночник: стимуляция микродвижений позвоночника, устранение функциональных блоков, улучшение обменных процессов и микроциркуляции в межпозвоночных дисках;
  
• формировать и укреплять мышечный корсет: за счет гармоничной нагрузки на спинные и брюшные мышечные группы, вовлечения максимального количества мышц (около 80 в каждом упражнении);
  
• развивать и тренировать координацию, проприорецепцию, устойчивость положения тела: тренировка эффективности взаимодействия скелетной мускулатуры, сердечно-сосудистой и нервной системы;
  
• увеличить объем движения в суставах, улучшить кровоснабжение, снять функциональные блоки;
  оказывать общетонизирующее воздействие на организм.

Применение системы HUBER:

Реабилитация и возрастная коррекция:


• заболевания позвоночника,
  
• нарушения осанки различного типа,
  
• нарушения функции суставов и связок,
  
• геронтология (нарушения координации движений и устойчивости походки, в т.ч. как проявления и последствия различных заболеваний),
  
• проявления неврологических заболеваний.

Эстетика тела:


• моделирование фигуры,
  
• улучшение осанки,
  
• восстановление мышечного корсета.

Спорт и фитнес:


• общее гармоничное развитие мускулатуры,
  
• кардиотренинг,
  
• восстановление физической формы.

С момента появления системы HUBER в октябре 2002 года на Международной выставке реабилитационного и гимнастического оборудования, во Франции и других европейских странах, накоплен достаточный опыт применения аппарата в направлении спорт и фитнес, реабилитация и возрастная коррекция. Первый опыт применения системы HUBER в России имеется в Центре координированной медицины при ЦМСЧ 122 города Санкт-Петербурга и на Кафедре реабилитации, спортивной медицины и физической культуры ФУВ РГМУ города Москвы. Результаты исследования свидетельствуют о выраженном положительном влиянии на опорно-двигательный и нервно-рецепторный аппарат человека, об изменении стереотипа поддержания позы и о восстановлении статического и динамического стереотипов. Апробированы возможности работы с пациентами с нарушениями осанки, реабилитационного лечения сочетанной травмы и постинсультных гемипарезов. Проведена группа клиентов с различными эстетическими проблемами (избыточный вес, отсутствие тонуса мышечных групп и др.), у всех пациентов повысились силовые и координаторные показатели, в большом проценте случаев решены оздоровительные, эстетические и терапевтические задачи.

Таким образом, исходя из первого в России опыта применения технологии HUBER, можно сделать вывод о возможности ее использования в программах anti-age терапии для решения следующих задач:

• создание стереотипа правильной осанки, благодаря правильной работе постуральных мышц в покое и движении, повышение их силы,
  
• тренировка вестибулярного аппарата, приводящая к координированным движениям,
  
• восстановление эластичности мягкотканых структур опорно-двигательного аппарата,
  
• повышение эмоционального фона,
  
• тренировка выносливости организма, сбалансированность работы скелетной мускулатуры и сердечно-сосудистой системы,
  
• устранение эстетических проблем (моделирование фигуры).