Функциональная диагностика

01 сентября 2017


Основная цель Отделения функциональной диагностики (ОФД) - объединение всех возможностей фитнес куба Палестра СПОРТ и направление их во благо клиента.

Основная задача физиологического контроля – обеспечение правильности и высокой эффективности тренировочных занятий. Он помогает исключить все условия, которые проявляют отрицательные воздействия физических упражнений на организм. Физиологический контроль – это обязательное условие предупреждения травматизма, сохранения здоровья человека, долголетия и творческой и физической активности. Ведь еще Сократ сказал, что «Здоровье — это не все, но все без здоровья это ничто»

Профессиональный подход специалистов ОФД основан на внимательном изучении индивидуальных особенностей каждого члена клуба и на их основе разработке эффективных рекомендаций по организации программы тренировочных занятий для клиента и его персонального тренера. Решению данных задач способствует наличие специализированного диагностического оборудования и высокий уровень подготовки специалистов по фитнес тестированию.

Наши специалисты рекомендуют систематически проходить консультации в кабинет фитнес-тестирования, а не ограничиваться посещением только первичного (стартового) фитнес-тестирования. Такой подход позволяет следить за динамикой морфофункционального развития, изменением функционального состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем, уровнем физической подготовленности, корректировать при необходимости тренировочную программу. Достижение максимального результата возможного только при совместной работе специалиста, тренера и клиента!

Фитнес тестирование рекомендовано всем клиентам для обязательного прохождения при покупке клубной карты и перед началом занятий в фитнес клубе. Включено в клубную карту клиента.

Продолжительность теста – 40 минут.

Фитнес-тестирование позволит Вам:

- подобрать правильный формат тренировок

- увеличить результативность ваших занятий

- контролировать состояние Вашего тела

- анализировать динамику тренировок и корректировать тренировочный процесс

Цель тестирования: разработка рекомендаций, исходя из состояния здоровья и пожеланий клиента.

Задачи и методы тестирования:

•        сбор анамнеза,

•        измерение пульса и артериального давления,

•        антропометрия (вес, рост, экскурсия грудной клетки, окружность талии и таза),

•        расчет индекса массы тела и других важных диагностических индексов, рекомендованных ВОЗ,

•        кистевая динамометрия,

•        тест с физической нагрузкой с функциональным исследованием состояния кардиораспираторной системы.

В результате первичного (стартового) фитнес-тестирования Вы получите:

- данные о физическом и функциональном состоянии Вашего организма, и его резервных возможностях;

- рекомендации по выбору программы тренировок и оптимальному сочетанию фитнес нагрузок, индивидуальному двигательному режиму (пульсовые зоны), по оздоровительным процедурам (массаж, СПА и др.), дополнительным тестированиям и др.

Результаты тестирования позволят определить стратегию и тактику тренировочного процесса, обеспечить его максимальную безопасность.

Похожие статьи

Все статьи
Новогодняя Детская елка

23

декабря

2017

23

декабря

2017

Новогодняя Детская елка

Детский клуб   «Палестра спорт»  приглашает на Новогодний детский праздник
Веселимся от души!

Открытый урок CROSSFIT LEVEL 1

13

декабря

2017

13

декабря

2017

Открытый урок CROSSFIT LEVEL 1

Бесплатный формат

Аттестация по каратэ

20

декабря

2017

20

декабря

2017

© 2010-2017 Фитнес клуб “Палестра Спорт”
Отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности данного сайта

Разработка сайта Creativa 2017