Функциональная диагностика

01 сентября 2017


Основная цель Отделения функциональной диагностики (ОФД) - объединение всех возможностей фитнес куба Палестра СПОРТ и направление их во благо клиента.

Основная задача физиологического контроля – обеспечение правильности и высокой эффективности тренировочных занятий. Он помогает исключить все условия, которые проявляют отрицательные воздействия физических упражнений на организм. Физиологический контроль – это обязательное условие предупреждения травматизма, сохранения здоровья человека, долголетия и творческой и физической активности. Ведь еще Сократ сказал, что «Здоровье — это не все, но все без здоровья это ничто»

Профессиональный подход специалистов ОФД основан на внимательном изучении индивидуальных особенностей каждого члена клуба и на их основе разработке эффективных рекомендаций по организации программы тренировочных занятий для клиента и его персонального тренера. Решению данных задач способствует наличие специализированного диагностического оборудования и высокий уровень подготовки специалистов по фитнес тестированию.

Наши специалисты рекомендуют систематически проходить консультации в кабинет фитнес-тестирования, а не ограничиваться посещением только первичного (стартового) фитнес-тестирования. Такой подход позволяет следить за динамикой морфофункционального развития, изменением функционального состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем, уровнем физической подготовленности, корректировать при необходимости тренировочную программу. Достижение максимального результата возможного только при совместной работе специалиста, тренера и клиента!

Фитнес тестирование рекомендовано всем клиентам для обязательного прохождения при покупке клубной карты и перед началом занятий в фитнес клубе. Включено в клубную карту клиента.

Продолжительность теста – 40 минут.

Фитнес-тестирование позволит Вам:

  • подобрать правильный формат тренировок

  • увеличить результативность ваших занятий

  • контролировать состояние Вашего тела

  • анализировать динамику тренировок и корректировать тренировочный процесс

Цель тестирования: разработка рекомендаций, исходя из состояния здоровья и пожеланий клиента.

Задачи и методы тестирования:

  • сбор анамнеза,

  • измерение пульса и артериального давления,

  • антропометрия (вес, рост, экскурсия грудной клетки, окружность талии и таза),

  • расчет индекса массы тела и других важных диагностических индексов, рекомендованных ВОЗ,

  • кистевая динамометрия,

  • тест с физической нагрузкой с функциональным исследованием состояния кардиораспираторной системы.

В результате первичного (стартового) фитнес-тестирования Вы получите:

  • данные о физическом и функциональном состоянии Вашего организма, и его резервных возможностях;

  • рекомендации по выбору программы тренировок и оптимальному сочетанию фитнес нагрузок, индивидуальному двигательному режиму (пульсовые зоны), по оздоровительным процедурам (массаж, СПА и др.), дополнительным тестированиям и др.

Результаты тестирования позволят определить стратегию и тактику тренировочного процесса, обеспечить его максимальную безопасность.

Похожие статьи

Все статьи
Мастер-классы по степу и аэробике

14

июля

2018

14

июля

2018

Открытый урок по FACEFITNESS

08

июля

2018

08

июля

2018

© 2010-2017 Фитнес клуб “Палестра Спорт”
Отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности данного сайта

Разработка сайта Creativa 2017