Семинар "Фитнес и питание для здоровья"

24 ноября 2018

Цикл семинаров "Фитнес и питание для здоровья" продолжается!
Семинар №2 на тему "Сноровка, закалка, тренировка" пройдет 25 ноября в 14.00 в зале №3
План:
1 Где найти потерянную мотивацию? План активности. Модификация образа жизни.
2 Движение в повседневной жизни.
3 Мерить или нет? Трекеры активности. Сколько нужно двигаться, чтобы не набирать
вес?
4 О питьевом режиме во время тренировок.
5 Зависимость от Инстаграм. Фитнес-блогеры.
Лекторы: Калягина Алена, Подрезова Джемма
Записывайтесь на ресепшн!

Похожие статьи

Все статьи
Открытый урок по грудничковому плаванию

17

ноября

2018

Кроссфит-соревнования

28

ноября

2018

28

ноября

2018

Мастер-класс по боксу

22

ноября

2018

22

ноября

2018

Мастер-класс по боксу

22 ноября в 20.00

© 2010-2017 Фитнес клуб “Палестра Спорт”
Отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности данного сайта

Разработка сайта Creativa 2017