Грудничковое плавание персональные тренировки

Вода – естественная среда обитания малыша целых 9 месяцев. После рождения двигательный инстинкт остается вместе с умением задерживать дыхание под водой.  Поэтому малыш чувствует себя в таких условиях достаточно комфортно. Поэтому едва родившийся грудничок отлично справляется с водной средой. Он умеет дышать под водой и держаться на ней.

Как раннее плавание влияет на организм малыша:

·         После проведения исследований, было доказано, что расслабление крохи в воде позволяет в дальнейшем быть увереннее и смелее, а также не бояться водной глади;

·         Выпрямление ног и рук;

·         Формирование правильной осанки;

 Организм малыша с раннего возраста привыкает к температурным перепадам, что укрепляет иммунитет;

·         Формирование крепкого здорового сна;

Нормализация работы сердечно-сосудистой деятельности;

·         Положительное влияние на артериальное давление, кровообращение и работу легких;

·         Активизация работы головного мозга;

·         Укрепление мышечной ткани;

Плавание для грудничков способствует улучшению обмена веществ, физического развития, аппетита, сна. Эти малыши начинают быстрее переворачиваться, сидеть, ходить, ползать и разговаривать, а помимо этого у них формируется правильная осанка

·         Этот вид спорта задействует практически всю основную мышечную систему, минимизирует нагрузку на позвоночный столб, улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной, нервной систем. Так, например, он способствует расправлению лёгких и увеличению их объёма.

Для занятий грудничковым плаванием необходимо:

·         плавательный костюм/трусики/подгузники

·         справка от педиатра

Родители могут принимать участие в тренировке по желанию.

Обязательно предварительная запись у тренеров: